Лучше быть пред метом зависти, а не сострадания

Потеряли работу? Это не предлог, чтоб стать рабом дивана и банки пива

43 миллиарда рублей планируют выделить федеральные власти на поддержку региональных программ занятости. Минздравсоцразвития России прогнозирует, что в 2009 году в стране будет около двух миллионов безработных, а федеральный бюджет формировался с расчетом уровня безработицы не выше 1,6 миллиона человек. Между тем руководитель Центра социальной политики Института экономики РАН Евгений Гонтмахер называет и цифру в 10 млн.: таково, по его мнению, будет число потерявших работу россиян в условиях кризиса к концу наступившего года.

В Петербурге, по последним данным комитета по труду и занятости населения, ситуация на рынке труда остается относительно стабильной, уровень регистрируемой безработицы составил пока 0,57% от числа экономически активного населения, а на учете в Службе занятости зарегистрированы в качестве безработных 15,3 тысячи человек. Между тем банк вакансий по-прежнему велик - 54 155 вакансий, из которых свыше 67% - по рабочим специальностям, ждут претендентов.

В каждом районном центре занятости Петербурга созданы группы оперативного реагирования (ГОР) для тех граждан, которые подпадают под массовые увольнения.

Ситуация на рынке труда Петербурга не катастрофическая, но все же люди теряют работу. И для любого человека потеря работы - психологический удар. О том, как держать удар в данных обстоятельствах, корреспондент «ВП» беседует с Андреем ГРЕЦОВЫМ, кандидатом психологических наук, доцентом РГПУ им. А. И. Герцена, разработчиком и ведущим психологических тренингов.

- Андрей, любому человеку неприятно ощутить себя безработным. Как собраться и пережить это состояние?

- Народная истина гласит: найдите силы для того, что вы можете изменить, найдите мужество принять то, что вы изменить не в силах, а главное - мудрость, чтобы отличить одно от другого. Ведь даже потеря любимой работы, которой вы отдали не один год жизни, - это еще не конец этой самой жизни, правда? Варианты с трудоустройством все равно придут, ведь и по статистике у нас гораздо больше вакантных мест, чем безработных. Как компромисс возможен и вариант временной работы, не совсем профильной деятельности. Главное - помнить и знать, что ведь и собственно кризис - явление временное.

Напомню 1998 год. Тогда две  трети работников, занятых в малом и среднем бизнесе Петербурга, вынуждены были сменить профиль работы. Тяжелый период тянулся около полугода, а потом ситуация стала постепенно нормализовываться. И те люди, которые за эти непростые месяцы - и для них самих, и для их семей - не растерялись, не сломались, не спились, в конце концов, а сумели взять себя в руки, сохранили готовность работать, квалификацию, впоследствии оказались в огромном конкурентном преимуществе перед теми, кто поставил на себе крест, прекратил попытки найти себя в новых условиях. Ведь кризис - это не только разрушение, но в то же время и построение чего-то нового.

- Дайте тогда практический совет тому, кто потерял работу.

- В такой ситуации важно, чтобы человек действовал. Ведь когда ходишь на работу, твой день структурирован - 8 часов ты работаешь обязательно. Когда работу теряешь, распадается сама структура твоего обычного расписания, распорядка. И тут нельзя залеживаться, впускать черные мысли. Действуйте! По-прежнему структурируйте свой день, а не становитесь рабом дивана и банки пива. Потому что если возникает вот такая неструктурированная пустота и человек не знает, чем себя занять, то потом чрезвычайно трудно войти в нормальный ритм жизни. Занимайтесь поиском работы как работой - просмотром сайтов и специализированных газет, рассылкой резюме, подготовкой к собеседованиям. Это на данном этапе важная деятельность, серьезная, необходимая. А друзьям и знакомым лучше не плакаться о том, как все ужасно, запретить себе плакаться вообще, а говорить по существу. Ведь иногда именно друзья могут дать самые ценные советы, познакомить с нужными людьми, дать направление мысли, которое и поможет вам найти работу. Помните, что катастрофического схлопывания рынка труда у нас нет.

- Все это замечательно, что вы говорите. Но каждый человек индивидуален. Ужасно больно, психологически тяжко получать уведомление с сухими словами: «В ваших услугах фирма более не нуждается, вы уволены по соглашению сторон...» Профессионал, лояльный к своей организации, любящий свою работу человек при этом ощущает себя невероятно тяжело. И любое структурирование своего отныне безработного дня не уменьшает психологического дискомфорта...

- Согласен, любящим свою работу людям, тем более занятым творческим трудом, пережить это во многом сложнее, чем тем, кто занят исполнительской работой, для кого труд - лишь источник средств к существованию. Но в данном случае я хотел, чтобы вы поняли главное: такая формулировка означает, что отказываются не от вас лично, а просто на данном этапе оказались невостребованными те конкретные услуги, которые вы можете предложить. Это ни в коей мере не осуждение и не крест на вас как на личности. Такая ситуация возникает, как правило, не в силу каких-то личных инициатив руководства и неприязненного лично к вам отношения. Ведь для фирмы, для работодателя это тоже зачастую психологическая травма - увольнять людей, за которыми стоят семьи, дети. Но работодатель объективно может быть поставлен в такие условия, когда по-другому он поступить не может.

- А вот мне иногда кажется, что сейчас под видом кризиса очень удобно избавляться от людей. Увольняют нередко не тех, кто хуже работает, а кто был неугоден, неудобен...

- Такие варианты возможны, но не думаю, что часты. Я бы посоветовал подумать о том, к каким же сотрудникам возникает подобная неприязнь. Иногда она возникает в силу таких качеств, как конфликтность сотрудника, недостаточная лояльность. И в данном случае есть основания задуматься о себе, пересмотреть модели поведения, взаимоотношения с людьми. Правда, чаще эта подспудная неприязнь возникает по отношению к тем, кто каким-то образом превосходит своих коллег. В основе этого нередко лежит зависть. В таком случае можно вспомнить древнегреческую пословицу - лучше быть предметом зависти, нежели сострадания.

- Андрей, может быть, ситуация кризиса и потери работы подтолкнет человека к личностному росту, изменению моделей поведения, в том числе и в поиске работы? Куда, на ваш взгляд, лучше обращаться за помощью?

- Действительно, тренинги личностного роста могут помочь. Они важны и для развития навыков, которые пригодятся в трудоустройстве, они важны и в том плане, что появится возможность поделиться своими переживаниями и получить психологическую поддержку. Но тут важно обращаться в солидные организации, проверенные временем, хорошо зарекомендовавшие себя на рынке подобных услуг: это и психологический факультет Санкт-Петербургского государственного университета, и Институт практической психологии ИМАТОН, и институт «Гармония», Институт тренинга. Все эти организации работают в данном направлении не первый десяток лет и сами благополучно пережили кризис 1998 года.

Куда пожаловаться

Телефоны горячей линии Государственной инспекции труда по Петербургу по информированию и консультированию работников по вопросам соблюдения трудового законодательства, связанным с порядком проведения массового сокращения численности, предоставления гарантий и компенсаций работникам при увольнении по сокращению, вводе режимов неполной рабочей недели, неполного рабочего дня, осуществления выплат при простое, отправления в отпуск без сохранения заработной платы:

 746-59-86 (пн. - чт., сб., вс. - с 9.00 до 17.00, пт. - с 9.00 до 16.00).
Адрес: ул. Зои Космодемьянской, 28, каб. 1.
 374-31-97 (пн. - чт. - с 9.00 до 17.00, пт. - с 9.00 до 16.00).
Адрес: Варшавская ул., 63, корп. 1, 9-й подъезд, 15-й этаж, конференц-зал, код домофона 460В - прием только для работодателей.
 314-19-48 (пн., вт., чт. - с 9.00 до 18.00).
Адрес: пл. Труда, 4, каб. 25 (доп. тел. 116).
 362-56-43 (пн., ср., пт. - с 9.00 до 17.00, вт. - с 12.00 до 18.00, чт. - с 11.00 до 18.00).
Адрес: ул. Бабушкина, 52, подъезд 1, каб. 6.
 275-60-49 (ср., пт. - с 9.00 до 17.00).
Адрес: Кирочная ул., 53/46, каб. 3.

 Можно также пожаловаться по электронной почте gitspb@mail.ru. Не забудьте указать свои координаты, а также адрес и телефон организации, в которой было допущено нарушение трудового законодательства.

 Все подробности о трудовых вопросах можете посмотреть на сайте Государственной инспекции труда www.speterburg.rostrud.info

 Сайт комитета по занятости населения Петербурга http://www.rspb.ru/

 Информационный портал «Работа в России» - www.trudvsem.ru. Этот портал начал работать 16 января и представляет собой первый государственный общероссийский банк вакансий, который содержит информацию 85 региональных служб занятости населения и 2,5 тысячи муниципальных центров по трудоустройству по всей стране. Здесь же можно получить квалифицированную юридическую помощь и ознакомиться с нормативными документами по трудовому законодательству.

Кстати

По данным комитета по труду и занятости населения Санкт-Петербурга, с 10 октября 2008 года по 13 января 2009 года 429 работодателей уведомили органы Службы занятости населения Санкт-Петербурга о предполагаемом увольнении работников в связи с ликвидацией организации либо сокращением численности или штата работников, в том числе 72 работодателя предполагают или уже проводят массовые увольнения работников.

По состоянию на середину января 2009 года численность предполагаемых к увольнению работников составляла 15 466 человек, в том числе 7345 уже уволены, из них трудоустроены 6377, а в Службу занятости обратились 733 человека.

Подготовила Галина АРТЕМЕНКО, фото Натальи ЧАЙКИ