Что делать, если выпадают волосы

Продолжительность жизни волоса ограничена: по истечении определенного срока он выпадает, заменяясь новым. Срок жизни волос на голове у мужчин - в среднем два года, у женщин - 4 - 5 лет. Срок жизни ресниц - 3 - 5 месяцев. Ежедневно выпадает в среднем 30 - 40 волосков. Однако не так уж редко рост волос на голове замедляется и выпавшие волосы не заменяются новыми. Отчего это происходит? Рассказывает дерматолог Андрей КОМАРОВ.

Причиной преждевременного выпадения волос могут стать некоторые заболевания желез внутренней секреции, щитовидной железы, надпочечников. Иногда болезненное выпадение волос наблюдается после перенесенных тяжелых заболеваний, повышения температуры тела до 39 - 40 градусов.

При поредении волос нужно провести лечение основного заболевания и применять средства, укрепляющие волосы. Питаться следует умеренно, избегая жирных и острых блюд. Не рекомендуется носить слишком теплые головные уборы. Важное условие - укрепление нервной системы.

Иногда поредение волос связано с недостатком в организме веществ, необходимых для роста волос и ногтей, особенно кремния. В этом случае рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей с кожурой, хлеба с отрубями или просто пить отвар из отрубей. Полезно есть спаржу, огурцы, кочанный салат, петрушку, свеклу, землянику.

Во избежание преждевременного выпадения волос необходимо внимательно следить за их состоянием, правильно ухаживать за ними. Не стоит слишком часто мыть волосы, особенно щелочным мылом, жесткой водой, часто окрашивать их и завивать с помощью химических средств.

У мужчин нередко волосы преждевременно редеют, появляются залысины на лбу, темени. Такой вид облысения связан с наследственными особенностями строения кожи: ее толщиной, кровоснабжением.

Часто причиной выпадения волос и у женщин, и у мужчин становится перхоть. В таком случае нужно провести лечение от перхоти и применять средства, укрепляющие волосы. Есть еще один вид выпадения волос - так называемая гнездная плешивость - круговидное облысение, которое связывают с нервно-эндокринными расстройствами (кариес зубов, гайморит и другие очаги хронической инфекции). Лечение гнездной плешивости должно проводиться под контролем врача-дерматолога. В первую очередь такое лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания и стимулирование роста волос.

Полную версию статьи читайте в сегодняшнем выпуске газеты "Вечерний Петербург".

Фото Натальи ЧАЙКИ