Больше времени уделять добрым делам и духовному развитию

Начинается Рождественский пост

28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост — один из четырех многодневных постов в православии: он продлится с 28 ноября 2013-го по 6 января 2014 года. Рождественский пост готовит верующих к светлому празднику Рождества Христова.

Рождественский пост менее строгий, чем Великий и Успенский посты, — по уставу во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешено принимать пищу с растительным маслом. Исключаются мясо, яйца и молочные продукты. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и в великие праздники, например в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), в храмовые праздники и в дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Больным и детям допускается послабление физического поста.

Тем, кто хочет полноценно придерживаться поста, рекомендуется не только не употреблять в пищу животные продукты, но и сократить время на развлечения и больше уделять его молитве, добрым делам и духовному развитию.

Календарь Рождественского поста

28 ноября, четверг: разрешена горячая пища и постное масло.

29 ноября, пятница: нужно есть лишь черный хлеб, овощи, фрукты, пить воду.

30 ноября, суббота: разрешена горячая пища, рыба и постное масло.

1 декабря, воскресение: можно есть горячую пищу, включая рыбу.

2 декабря, понедельник: горячая растительная пища без растительного масла.

3 декабря, вторник: разрешена горячая пища и постное масло.

4 декабря, среда (праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы): рыба, горячая пища, постное масло, разрешено немного красного вина.

5 декабря, четверг: разрешена горячая пища и постное масло.

6 декабря, пятница: черный хлеб, овощи, фрукты, вода.

7 декабря, суббота: можно горячую пищу, рыбу, масло.

8 декабря, воскресение: можно горячую пищу, рыбу и масло.

9 декабря, понедельник: горячая растительная пища без масла.

10 декабря, вторник: горячая пища и постное масло.

11 декабря, среда: хлеб, вода, сырые овощи и фрукты.

12 декабря, четверг: горячая пища и постное масло.

13 декабря, пятница: хлеб, вода, сырые овощи и фрукты.

14 декабря, суббота: горячая пища, рыба, постное масло.

15 декабря, воскресение: горячая пища, рыба, постное масло.

16 декабря, понедельник: горячая растительная пища без масла.

17 декабря, вторник: горячая пища и постным маслом.

18 декабря, среда: хлеб, вода, сырые овощи и фрукты.

19 декабря, четверг (День памяти Святителя Николая Чудотворца): разрешена горячая пища, рыба, постное масло, немного красного вина.

20 декабря, пятница: черный хлеб, вода, сырые овощи и фрукты.

21 декабря, суббота: горячая пища, рыба, постное масло.

22 декабря, воскресение: горячая пища, рыба, постное масло.

23 декабря, понедельник: горячая растительная пища без масла.

24 декабря, вторник: горячая пища с маслом.

25 декабря, среда: черный хлеб, вода, сырые фрукты и овощи.

26 декабря, четверг: горячая пища с маслом.

27 декабря, пятница: черный хлеб, вода, сырые фрукты и овощи.

28 декабря, суббота: горячая пища, рыба, постное масло.

29 декабря, воскресение: горячая пища, рыба, постное масло.

30 декабря, понедельник: горячая пища без масла.

31 декабря, вторник: горячая растительная пища с маслом.

1 января, среда: хлеб, вода, овощи и фрукты.

2 января, четверг: горячая растительная пища с маслом.

3 января, пятница: хлеб, вода, овощи и фрукты.

4 января, суббота: горячая пища, рыба, постное масло.

5 января, воскресение: горячая пища, рыба, постное масло.

6 января, понедельник: хлеб и вода до первой звезды. Далее нужно есть кутю.

7 января, вторник: Рождество Христово. Пост окончен.