Если завтра гололед, палки в руки — и вперед

Первый массовый День скандинавской ходьбы пройдет в субботу в нашем городе. «Заход» стартует во Фрунзенском районе в 11.00, от центра настольного тенниса «Комета» (Загребский бульвар, дом 31/5).

Первый массовый День скандинавской ходьбы пройдет в субботу в нашем городе. «Заход» стартует во Фрунзенском районе в 11.00, от центра настольного тенниса «Комета» (Загребский бульвар, дом 31/5).

Люди с лыжными палками пойдут вдоль Загребского бульвара. Новичков ожидает мастер-класс дипломированного инструктора, первые шаги они смогут сделать с «гандикапом» — в сопровождении инструктора. Всем дошедшим до финиша будут вручены сертификаты о прохождении дистанции.

Круглогодичная ходьба с лыжными палками давно завоевала симпатии наших северных соседей — это прекрасная аэробная тренировка, пригодная всем, от детей до стариков. Правда, палки для нее нужны специальные — для ходьбы просто оздоровительной, фитнес-ходьбы и экстремальной. С учетом щедро выпавшего снега и повсеместного гололеда на тротуарах можно предсказать, что экстремальная скандинавская ходьба — это именно то, что нужно нашим горожанам. Так что палки в руки — и вперед, прямым ходом мимо вывихов, переломов и травмпунктов.

Иннокентий ВНЕШНИЙ

Фото Максима КОСТИНа